송탄보건소는 ‘건강100세 재활운동교실’ 참가자를 모집한다고 지난 20일 밝혔다.
‘건강100세 재활운동교실’은 근골격계 통증을 호소하는 시민을 대상으로 오는 4월 5일부터 28일까지 매주 수·금요일 오후 3시 30분부터 5시까지 총 8회에 걸쳐 보건소 3층 보건교육실에서 운영된다.
통증치료 전문 강사로부터 ▷ 목, 어깨, 허리 등 통증의 원인과 예방에 대한 보건교육 ▷ 개인별 통증 및 근육 상태 평가 ▷ 통증 유발 주요 근육 개별 스트레칭 및 강화운동 실습 ▷ 잔여 문제해결을 위한 자세교정 및 운동교육이 진행될 예정이다.
보건소 관계자는 “지역주민 질병발생을 예방하고 통증회복을 도모하여 건강관리능력 향상과 삶의 질 증진에 기여할 것으로 기대된다”고 말했다.
참여를 희망하는 시민은 송탄보건소 민원진료팀으로 전화(☏ 031-8024-7294)또는 방문해 신청하면 된다.
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