평택시가 관절 질환 및 통증이 있는 평택 시민을 대상으로 오는 9월 24일부터 11월 29일까지 송탄보건소 3층 교육실에서 ‘굿바이 관절 통증 운동교실’을 운영한다.
이번 프로그램은 근골격계질환이 있는 시민 대상으로 통증 완화는 물론 자세 교정과 전반적인 건강증진의 효과를 높힐 수 있도록 지원하기 위해 마련됐다.
주요 교육은 올바른 자세에 대한 이론 교육을 비롯해 척추 및 상,하지 교육, 주요 관절의 통증 완화 및 근력강화운동, 전신 체조 및 자가 운동 교육으로 진행된다.
송탄보건소 관계자는 “최근 스마트기기 사용 증가 등 자세로 인한 관절 통증 환자가 증가하는 추세”라며 “이번 프로그램을 통해 시민의 평생 건강증진에 도움이 되는 시간이 되길 바란다”고 전했다.
프로그램 비용은 무료이며, 선착순으로 모집할 예정이다.
